Lecturas y reflexiones
Blog para acompañar
tu bienestar emocional
Lecturas para comprender lo que sientes y mirar tu experiencia con otros ojos.
Por Cristina Ordoñez
¿Por qué me siento culpable si elegí vivir en el extranjero? Cómo sanar la culpa
Elegir vivir en el extranjero no te hace inmune al dolor ni a la culpa. Esa culpa es real. Aquí te cuento de dónde nace, qué le hace a tu bienestar y tres herramientas para empezar a soltarla.
Por Cristina Ordoñez
Duelo migratorio: lo que nadie te dijo que ibas a sentir al migrar
Sentirte perdido/a después de migrar no significa que te hayas equivocado. Significa que estás atravesando algo real que tiene nombre: duelo migratorio. Aquí te cuento qué es, por qué duele aunque hayas elegido irte, y cómo empieza a transitarse.